슈퍼푸드 마퀴베리에 대해 알아봅시다.

마퀴베리 혹은 마키베리는 칠레의 청정지역 안데스 산맥 한군데에서만 수확이 가능합니다. 일년에 단 2개월만 수확될 정도로 귀한 열매인데요. 대체 이 마퀴베리에는 어떠한 효능이 있는 것일까요? 


1. 눈 건강에 도움이 됩니다.

여타 베리류와 마찬가지로 안구 건강에 도움이 됩니다. 마퀴베리에는 안토시아닌 성분이 아사이베리의 약 400배, 아로니아의 340배가 많습니다. 이 안토시아닌 성분이 로돕신이라는 망막색소의 합성을 촉진시킵니다. 또한 녹내장, 백내장에도 효과가 있습니다.


2. 면역력 향상에 도움이 됩니다.

마퀴베리에 함유된 파이토케미컬 성분이 면역력을 향상시키는데 도움을 줍니다. 마퀴베리를 꾸준히 섭취하게 되면 각종 성인병과 암 예방에 도움이 됩니다. 



3. 심혈관질환을 예방해줍니다.

마퀴베리에는 플라보노이드 성분이 함유되어 있습니다. 플라보노이드는 황색계열의 화합물로서 안토시아닌이나 카테킨을 포함합니다. 카테킨은 항염, 항균작용을 합니다. 또한 혈관 속의 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할을 하여 심혈관질환을 예방하는데 도움을 줍니다.


4. 피부미용에 탁월합니다.

마퀴베리에 많이 함유된 안토시아닌 성분은 우리 신체의 활성산소를 억제시켜줘 피부미용에 도움이 됩니다. 또한 마퀴베리에 많이 함유된 식물성 오일이 콜라겐의 산화를 방지시켜주고 수분을 유지할 수 있도록 도와줍니다.



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