1. 혀에 백태가 꼈어요!

아시다시피 입 속에는 세균이 어마어마하게 많습니다. 입 안이 깨끗하기 못하므로 세균들이 혀에 있는 홈, 즉 혀에 틈틈히 있는 공간에 자리를 잡아 혀에 하얗게 백태가 끼게되는 것입니다. 그렇기 때문에 양치질을 할 때 치약을 듬뿍 묻혀 구강 위 아래 구석구석 잘 닦아줘야 합니다. 특히 혀에 백태가 쌓이지 않도록 꼼꼼하게 닦아야 합니다. 잇몸에 문제가 있거나 충치가 깊은 사람들은 구강 내의 세균이 점점 증식할 수 있으므로 주의를 해야합니다.

2. 솔과 담배를 많이 하기 때문입니다.

술을 자주 마시면 이뇨작용이 촉진이 되서 상당히 건조해집니다. 흡연자들도 침을 감소하기 때문에 입으로 같이 숨쉬는 것 조차 힘들어합니다. 특히 담배의 니코틴 성분 때문에 혀가 노랗게 보이기도 합니다.

3. 면역력이 떨어졌기 때문입니다.

몸 상태가 일시적으로 좋지 않거나, 면역력이 떨어졌을 경우에도 백태가 끼기는 깹니다. 이유는 컨디션이 안좋거나, 자율신경계에 문제가 생겨서 침의 분비가 원활하지 않아 입이 건조하게 됩니다. 이럴 경우에는 반드시 충분한 휴식과 건강한 식단으로 꼭 휴식을 취한 후 드시는 것이 좋다고 합니다. 

4. 위장 문제가 때문입니다.

위장의 기능이 떨어지게 되면, 신체 전반적인 컨디션도 다운이 되기 때문에 혀에 백태가 잔뜩 낀 혀를 보여질 수 있습니다.

3. 백태의 해결방법

백태의 해결방법에 대해서 알아봤습니다. 아직은 뚜렷하지는 않지만 많은 분들이 다양한 방법을 쓰고 계실텐데, 꼭 자주 실천하도록 하시기바랍니다. 구강관리를 잘 한다면 호감가는 인상을 만들 수 있습니다.