마그밀에스정 효능

마그밀에스정 사용상의 주의사항

마그밀에스정 부작용

마그네슘이 부족할 때 어떤 증상이 나타날까요?

우리 몸의 필수 영양소 중에 하나인 마그네슘은 칼슘과 더불어 뼈에 함유되어 있는 성분입니다. 

마그네슘이 부족하면 다양한 증상들이 나타나는데요.

오늘은 마그네슘이 부족할 때 나타나는 증상들에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

1. 눈 밑 떨림 증상

마그네슘이 부족하면 나타나는 가장 흔한 증상입니다.

눈 밑 혹은 눈꺼풀이 떨리는 증상인데요. 주로 피로가 쌓였을 경우, 스트레스, 수면 부족 등일 때 나타납니다. 충분한 휴식을 취하고 마그네슘을 섭취해준다면 금방 회복된다고 하지만 반복적으로 증상이 나타나는 경우에는 안면마비나 뇌졸중을 의심해보아야합니다.

2. 불면증 유발

마그네슘이 부족하면 수면을 조절하는 기능에 문제가 생길 수 있습니다. 일시적인 현상이 아닌 만성 불면증으로도 나타날 수가 있기 때문에 충분한 섭취가 필요합니다.

3. 두통

마그네슘이 부족하면 근육조절 기능에 이상이 생겨 혈관수축으로 인한 두통이 나타날 수 있다고 하니 충분한 섭취가 필요하겠습니다.

4. 우울증

마그네슘에는 스트레스 호르몬을 분해해주는 효과가 있습니다. 마그네슘이 부족하면 호르몬 분해가 제대로 이루어지지 않아 불안, 초조 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 

5. 근력약화

정상적이지 않은 혈관 수축과 근육이완 현상으로 신체전반의 근력이 약해질 수 있습니다. 아주 심한 경우에는 근육경련까지 올 수 있으니 주의해야합니다.

1. 변비해소에는 마그밀이 좋다?

마그밀이라고 들어보신 분들 많으실 겁니다. 마그밀은 수산화마그네슘500mg이 주 성분입니다. 마그네슘은 칼슘과 인의 농도를 적당하게 유지시켜 줍니다. 그리고 심장 박동, 근육 수축, 신경 전달을 조절해준다고 합니다. 주로 변비에 걸리시는 분들께서 마그밀을 드시고 변비를 해소하셨다는 분들이 많습니다. 보통 임산부들이 변비에 걸리는 경우도 많은데 그럴 때도 병원에서 마그밀을 처방한다고 합니다. 민감하고 예민한 임산부가 먹어도 되는 약이라면 오남용 하지 않는 이상 태아에 영향을 끼치지 않고 나쁘지 않을 것 같습니다. 유산균을 먹는 것 처럼 공복에 먹어야 하고 물도 아주 많이 마시라고 권합니다. 제 친구도 변비에 심하게 걸렸을 때 마그밀을 처방받아 먹고는 정말 살 것 같다는 말을 했는데, 오늘은 마그밀에 대해서 알아보겠습니다. 먼저 외형은 흰색이고 원형입니다. 알약에 작게 영어로 M이라고 쓰여있었습니다.

마그밀정의 효능과 부작용에 대해 알아봅시다.

2. 마그밀의 효능

마그밀은 역류성 완화제로서 장내에서 삼투압에 의해 수분을 대장으로 끌어들여 대변을 부드럽게 해주고 팽창시켜서 배변활동에 도움을 줍니다. 삼투성하제는 대장에서만 수분을 끌어들이는 것이 아니라 주위의 혈관이나 세포에서도 수분을 끌어 당깁니다. 그러니 마그밀을 복용하고 나서 많은 양의 물을 마시는 것이 좋습니다. 또 마그밀은 약알칼리성을 띄고 있습니다. 위 속의 위산과 접촉해서 빨리 중화시키는 역할을 하기 때문에 위궤양, 십이지장궤양, 위염, 위산과다 등에 효과가 좋다고 합니다. 만약에 위/십이지장궤양, 위염, 위산과다 때문에 복용해야 한다면, 1일 1~2.5g을 분할하여 복용합니다. 변비 때문에 드셔야 한다면 변비의 심한 정도에 따라서 복용량을 조절해서 먹는 것이 좋습니다 변비가 그닥 심하지 않다면 아침이나 저녁에 1~2알을 복용하는 것이 좋습니다. 만약 변비가 심하다면 아침, 저녁으로 2알씩 먹는 것이 효과가 있습니다. 너무 많은 양을 한번에 복용하면 설사를 할 수 있는 경우가 많으니 자신의 몸 상태에 따라 복용량을 조절해야 합니다. 변비에 효과를 보려면 공복에 물을 많이 마시면 효과가 더욱 좋습니다. 다이어트 하시는 분들도 많이 드시는 편인데, 마그밀을 먹고 숙변제거를 해서 다이어트 효과가 있다고 하시는 분들이 적지 않습니다.

3. 마그밀의 부작용

마그밀을 많이 먹게되면 하루종일 회사 화장실에 계시게 될 수 있습니다. 마그네슘에 설사를 유발하는 역할을 하기 때문에 적당히 먹는 것이 좋습니다. 이렇게 설사를 많이 하게 되면, 일단 대장에 무리가 가고 탈수 현상이 나타날 수 있습니다. 그리고 너무 많이 먹게 되면 저산증이 올 수도 있다고 하니 주의해야 합니다. 위 속에 위산이 제대로 소화에 도움을 줄 때 제산제인 마그밀을 먹게 되면 위산이 부족해서 오히려 소화가 안될 수도 있으니 주의해야 합니다. 또 신장애환자가 복용하게되면 고마그네슘혈증이 나타날 수 있고, 설사 환자가 복용하게 되면 설사를 더욱 많이 하게 되는 참사가 일어날 수 있으니 복용하지 않는 것이 좋습니다.