비판텐연고의 효능

비판텐연고는 라놀렌 냄새가 나는 미황색의 불투명한 연고제입니다.
이 약은 덱스판테놀 50mg/g으로 구성되어 있습니다.


비판텐연고는 상처나 화상, 찢긴 상처(수유 중의 유두 갈라짐), 욕창, 급성, 만성 피부염, 습진, 피부궤양, 기저귀발진, 햇볕에 탄데의 보조치료에 효과가 있습니다.

이 약은 상처를 청결히 한 후 환부에 1일 1~2회 바릅니다.

수유기 중 유두 갈라짐의 경우에는 매 수유 직후 유두에 바릅니다.







비판텐연고의 사용상의 주의사항

[투여 금지]
1. 이 약의 성분에 과민증이 있는 환자
2. 감염성 또는 삼출성 피부병 환자

비판텐연고의 부작용

드물게 알레르기 피부반응이 나타날 수 있습니다.


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칼륨이 많은 음식

현대인들은 칼륨이 부족한 사람들이 많은데요.
그 이유는 과일, 채소 등을 잘 먹지 않고 맵거나 짠 자극적인 음식을 먹는 사람들이 많기 때문입니다.
오늘은 나트륨을 배출해주고, 부종에 효과가 있는 칼륨이 많은 음식들에 대해서 알아보겠습니다.



1. 바나나

역시 칼륨이 많은 식품 하면 바나나를 빼놓을 수 없죠.

칼륨이 많은 대표적은 식품으로 바나나 1개당 약 500mg의 칼륨이 함유되어 있어 나트륨 배출에 도움이 됩니다.




2. 배

배는 칼륨이 많이 함유되어 있을 뿐만 아니라 수용성 식이섬유인 펙틴도 다량 함유되어 혈압조절에 유익하고 
콜레스테롤을 낮추는데에도 좋습니다.






3. 키위

키위 100g에는 약 300mg의 칼륨이 함유되어 있습니다.
부종 제거에 도움이 되고 중성지방을 분해하기도 해 혈관 건강을 지켜주는데에도 도움이 됩니다.







4. 연어

연어에는 오메가3가 많은 것으로도 알려져 있는데 칼륨도 함량이 높습니다.
게다가 비타민D, 셀레늄 함량도 높아 성인병을 예방해주는데에도 도움이 됩니다.






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숙면 취하는 방법

무더위로 인한 열대야때문에 밤에 잠못드시는 분들 많으실텐데요.
오늘은 숙면을 취하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.




1. 따뜻한 허브티 마시고 자기

라벤더티와 같은 허브티는 심신을 안정시켜주는 역할을 해 경직된 근육을 풀어주는데 탁월합니다.
잠자리에 들기 한시간쯤 전에 허브티 한잔으로 숙면을 할 수 있게 더욱 도와줍시다.





2. 하루 30분 정도 햇빛보기

여러분들은 하루에 햇빛을 얼마나 보시나요?
아침에 회사나 학교를 가고 저녁이 되어서야 집으로 오기 때문에 햇빛보는게 참 힘들죠.
그래도 하루에 30분 정도는 햇빛을 보는 것이 좋겠습니다.
햇빛을 보면 멜라토닌이 생성되어 숙면을 취할 수 있게 도와줍니다.





3. 가벼운 운동하기

운동할 시간도 없이 바쁜 것은 알지만, 그래도 가볍게 유산소 운동이나 스트레칭을 20분정도 해주도록 합니다.
소비되지 않은 신체 에너지를 사용해 숙면에 도움이 될 수 있습니다.







4. 과음이나 과식 금지

저녁을 너무 늦은시간 많이 먹거나, 술을 너무 많이 마시게 되면 더욱 피로가 누적되고 힘들어질 수 있습니다.
더부룩한 배를 소화시키는데에는 많은 에너지가 필요하기 때문에 숙면을 하는데 방해가 될 수 있습니다.





5. 족욕 하기

자기 전에 족욕을 하면 혈액순환도 촉진되고 몸의 긴장을 풀 수 있습니다.
또 휴식하면서 생각정리도 할 수 있어 숙면에 도움이 됩니다.



6. 불빛 차단하기

자기 전 모든 불빛을 차단하고 잠에 듭니다.
작은 불빛에도 몸은 반응하기 때문에 스탠드는 꺼두시고, 암막커튼을 설치해 불빛을 차단합니다.
그래도 불빛이 들어와 힘들다면 안대를 하는 것도 좋은 방법입니다.




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베이킹소다 효능

모두 집에 베이킹소다 하나씩은 있으실텐데요!
오늘은 베이킹소다의 놀랍고 다양한 효능에 대해서 알아보겠습니다.




1. 치아미백 및 구취제거 효과

양치질을 할 때 치약을 칫솔에 짠 후 그 위에 베이킹소다를 얹고 양치질을 합니다.
약 한달 정도면 치아미백과 구취제거 효과를 볼 수 있다고 합니다.






2. 발 굳은살 및 각질 제거 효과

따뜻한 물에 베이킹소다를 2~3스푼 정도 넣고 희석합니다.
그후에 발을 담그고 10~15분 정도 후 타올로 살살 문질러주면 굳은살 및 각질 제거에 효과가 있습니다.







3. 피부 진정 효과

요즘처럼 뜨거운 여름철에는 피부가 타거나 붉게 익는 것이 비일비재한데요.
이럴 때에는 베이킹소다를 욕조에 풀어넣고 샤워하면 진정효과를 볼 수 있습니다.








4. 소화불량 개선 효과

베이킹소다는 소화불량, 속쓰림 등에 효과가 있습니다.
티스푼으로 1/2의 양을 물 반컵에 희석해 마시면 좋습니다.




5. 벌레 물린데 

베이킹소다는 벌레에 물렸을 때 가려움증을 완화시키는 효과가 있습니다.
베이킹소다를 물에 녹인 후 거즈나 솜에 묻혀서 벌레 물린 곳에 도포합니다.
벌레 물린데 뿐만아니라 가려움증에도 베이킹소다는 효과가 있습니다.





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락토웰장용캡슐의 효능


오늘은 락토웰장용캡슐에 대해서 알아보겠습니다.

락토웰장용캡슐은 황백색의 분말이 함유된 상부 담녹색, 하부 백색의 장용성 연질캡슐입니다.

이 약의 표면에는 영문대문자로 CKD LTW가 쓰여져 있습니다.

락토웰장용캡슐의 성분은 바실루스서브틸리스균-스트렙토코쿠스페시움균배양물 250mg로 구성되어 있습니다.






락토웰장용캡슐은 정장, 변비, 묽은 변, 복부팽만감, 장내이상발효 등에 효과가 있습니다.

이 약은 1회 125 ~ 250mg을 1일 1~3회 복용합니다.





락토웰장용캡슐 사용상의 주의사항

의사의 치료를 받고 있는 환자의 경우에는 복용 전에 의사 및 약사와 상의하도록 합니다.
또한 1개월 정도 복용해도 증상의 개선이 없는 경우에는 의사와 약사, 치과의사 등과 상의하도록 합니다.





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오엔지질연질캡슐 효능

오늘은 오엔지질연질캡슐에 대해서 알아보겠습니다.
오엔지질연질캡슐은 미황색의 내용액이 들어있는 타원형 연질캡슐 질좌제입니다.
약의 겉표면에는 영문대문자로 EXT ONG라고 쓰여져 있습니다.








오엔지질연질캡슐은 질칸디다증이나 비특이성 세균성 질염에 대한 국소치료에 효과가 있습니다.

이 질정제는 1일 1캡슐을 12일간 취침 전에 사용하도록 합니다.







오엔지질연질캡슐 사용상의 주의사항

[투여 금지]
1. 이 약이나 이 약의 구성성분에 과민반응이 있는 환자
2. 콘돔이나 질내 피임용격막을 사용하는 환자

[신중 투여]
1. 살정제를 투여하는 환자

이 약의 사용에 있어서 내성균의 발현 등을 일으킬 수 있으므로 원칙적으로 감수성을 확인하고 치료상 필요한 최소한의 기간만 사용하도록 합니다.




오엔지질연질캡슐 부작용

1. 접촉성 알레르기성 습진이 나타날 수 있습니다. 특히 장기간 사용시 나타나는 경우가 있습니다.
2. 점막 자극, 드물게 과민반응이 나타나는 경우 사용을 중단합니다.
3. 대두유로 인한 과민반응이 나타날 수 있습니다.



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카네스텐질정 효능


오늘은 카네스텐질정에 대해서 알아보겠습니다.

카네스텐질정은 흰색의 장방형 질정입니다. 

카네스텐질정의 성분은 클로트리마졸 100mg로 구성되어 있습니다.








카네스텐질정은 칸디다성질염에 효과가 있습니다.

하루에 1정을 자기 전에 질내 깊숙히 삽입합니다.

연속 6일을 사용하는 것을 권장합니다.





카네스텐질정 사용상의 주의사항

[사용 금지]
1. 이 약이나 이 약의 구성성분에 과민반응이 나타나는 환자


[신중 투여]
다음과 같은 분들은 사용 전에 의사, 약사, 치과의사와 상의하도록 합니다.

1. 임산부, 임신가능성이 있는 여성
2. 수유부



카네스텐질정을 사용하면서 다음의 약을 사용하지 않습니다.

이 약과 경구용 타크로리무스(FK-506; 면역억제제)를 병용 투여 시, 혈장 내 타크로리무스 또는 시롤리무스의 농도가 상승할 수 있습니다. 따라서 환자들에게서 타크로리무스 혹은 시롤리무스 과량투여 증상이 나타나는지 철저히 모니터링 하도록 하고, 필요하면 각각의 혈장 수치를 측정하여 모니터링 하도록 합니다.





카네스텐질정은 생리 중에 사용하지 않습니다.

만 12세의 어린이 및 성인만 사용하도록 합니다.



카네스텐질정 부작용

1. 면역계: 실신, 두드러기, 저혈압, 호흡곤란 등의 알레르기 반응
2. 생식계 및 유방 : 생식기 주변 피부 벗겨짐, 가려움증, 발진, 부종, 홍반, 불편감, 작열감, 자극, 골반통, 질 출혈, 가벼운 빈뇨
3. 위장관계 : 복통, 하복부 경련




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카네스텐크림 효능

오늘은 카네스텐크림에 대해서 알아보겠습니다.
카네스텐크림은 흰색의 연고제로서 클로트리마졸 10mg/g로 구성되어 있습니다.








카네스텐크림의 효능을 알아보겠습니다.


1. 피부사상균, 효모곰팡이, 기타 진균에 의한 피부진균증(백선, 어루러기, 피부칸디다증, 칸디다성 외음염, 칸디다성 귀두염)

2. 상기진균류에 중복감염된 피부질환

3. 코리네박테륨에 의한 홍색음선



카네스텐크림은 1일 3~4회 정도를 환부에 얇게 바릅니다.

치료 기간은 질환의 정도와 위치에 따라 약간씩 다릅니다.




완전한 치료효과를 얻기 위해서는 충분한 기간동안 규칙적으로 사용합니다.

진균학적으로 완치되지 않은 경우에는 모든 증상이 사라진 뒤에도 일반적으로 약 2주는 치료하도록 합니다.








카네스텐크림 사용상의 주의사항

[투여 금지]
1. 이 약이나 이 약의 구성성분에 과민반응이 나타나는 환자
2. 세로스테아릴알콜에 과민증 또는 그 병력이 있는 환자




카네스텐크림 부작용

1. 면역계 반응 : 실신, 저혈압, 호흡곤란, 두드러기 등 알레르기 반응
2. 피부 및 피하조직 : 수포, 불편함, 통증, 부종, 홍반, 자극, 박피, 박리, 가려움증, 따끔거림 등의 증상이 나타날 수 있습니다.


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옥수수의 효능

여름에 주로 먹는 간식으로 대표적인 것이 옥수수가 있는데요.
오늘은 옥수수의 효능에 대해서 알아보겠습니다.





1. 변비 예방 효과

옥수수에는 식이섬유가 다량 함유되어 있습니다.

그래서 변비가 있으신 분들이 변을 부드럽게 볼 수 있도록 도와줍니다.






2. 피부미용 효과

옥수수에는 비타민C와 비타민E가 많이 함유되어 있어 피부를 빛나고 부드럽게 유지하는데 도움이 됩니다.








3. 구강 건강 개선 효과

옥수수에 함유된 베타시토스테롤 성분이 잇몸 질환과 충치 예방에 도움을 줍니다.









4. 성인병 예방 효과

옥수수 배아에는 리놀렌산과 비타민B, 비타민E가 많이 함유되어 있습니다.
이러한 성분들은 각종 성인병 예방을 하는데 도움을 줍니다.





5. 부종 개선 효과

옥수수 수염차 드시는 분들이 많으신데, 옥수수 수염에는 부종을 개선해주는 효과가 있습니다.
요도염이나 방광염, 신장염 등을 예방해주기도 합니다.




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수박의 효능

여름에는 수박만한 과일이 없죠!
무더운 여름에 달콤하고 시원한 맛으로 우리를 기쁘게 해주는 수박의 효능에 대해서 알아보겠습니다.

 

1. 항염효과

수박에는 리코펜이라는 성분이 많이 함유되어 있습니다.
수박의 붉은색을 내기도 하는 이 리코펜은 다양한 염증이 생기는 것을 억제해줍니다.
리코펜 성분이 토마토의 약 7배 많다고 하네요.



2. 수분 공급 효과

수박의 약 92%가 수분으로 이루어져 있습니다.
그래서 체내 수분 공급에 큰 효과가 있습니다.
또한 수박은 전해질로 가득 차있어서 열사병 예방에도 도움이 됩니다.





3. 독소 배출 효과

수분이 많은 수박은 이뇨작용을 촉진시키는데 도움이 됩니다.
신체 내 암모니아와 독성화합물을 배출시키는데 큰 효과가 있습니다.






4. 노화예방 효과

수박에는 리코펜 성분이 풍부하게 들어있습니다.
이 리코펜 성분은 항산화 효과가 높기로 유명한 베타카로틴보다 항산화 효과가 2배정도 더 뛰어나다고 알려져있습니다.
항산화 작용으로 인해 활성산소를 억제하고 세포들이 늙는 것을 방지해줌으로써 노화예방에 도움이 됩니다.








5. 콜레스테롤 제거 효과

수박씨에 함유된 구르트비틴 성분은 나쁜 콜레스테롤(LDL)이 체내에 쌓이는 것을 막아줍니다.
수박씨는 혈액순환을 촉진시키고 방광염, 신장염 등에 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
수박씨 앞으로는 뱉지 마시고 씹어 드시는 것도 좋을 것 같네요!





6. 다이어트 효과

많은 사람들이 수박이 당도가 높아 다이어트 효과는 없을 것이라고 생각하시는데요.
오히려 수박의 열량은 100g 당 20~30kcal 밖에 되지 않는답니다.
수분이 많아 적은양을 먹어도 쉽게 포만감을 느낄 수 있어 폭식이나 과식을 할 가능성을 차단해주는데 도움이 됩니다.


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